学习梦中飞行
2005.04.05

昨晚我做个了有趣的清醒梦。清醒梦是指你睡觉时,能清醒意识到自己在做梦。它就像你在自己的梦里醒来。此时梦中一切事物都变得愈加鲜活生动,你觉得自己和在清醒世界里一样警醒。事实上,有时你的感觉甚至更加警醒,因为你能意识到身体依然躺在床上睡觉,与此同时,自己在梦中世界变得清醒自知。通常情况下,我甚至能感觉到身体躺在床上的姿势。在清醒做梦时,我仍可读取自己在醒来状态下的所有记忆。我知道当天日期,昨天做过什么,自己住在哪里,等等事情 — 我在梦境里的感觉,和醒着时一样清楚明白。


清醒做梦和其他生活技能一样;任何人通过练习都可学会。我最初学习它是在1994年,自己现在依然感觉像个业余人士。我第一次清醒做梦时,那个梦境只持续了5-10秒钟。在自己梦里醒来的体验很难马上习惯,我那时显得过于兴奋,几乎会立刻醒来。我大概用了一年时间,才能保持足够镇静,让自己的清醒梦境能持续超过一分钟。现在那些梦境一般能持续10-15分钟。至少这是我感觉的时间长度 — 我并不知道自己对梦中时间的感知,与现实世界里的时间是否匹配。


你也许以为,如果会清醒做梦,自己就能去做想做的一切。但对我来说,事情并没那么简单。打造做梦技巧需要反复练习。


我有一整套梦境世界里的技巧,并会随着练习清醒做梦,年复一年地提升它们。在清醒梦境里最好玩的事情之一,就是自由飞行。对我来说这是挺难掌握的技巧。我在梦境世界里最初的几次飞行尝试,就像The Greatest American Hero(《最强美国英雄》,1981年播出的美国电视剧。译者注)里的场景。还有人记得那个电视剧吗?我几乎不能飞离地面,也没法飞得太快(时速可能有5英里),而且不会轻松转弯。我总会撞上各种物体 — 幸运的是,撞在梦里的树上并不怎么疼痛。


但经过十多年练习后,我现在已经飞得挺不错。我仍然不够完美,但能飞得很快,可以像一架商务喷气机那样快。我还能做出横滚和倒飞动作,也能变得无形,直接穿越墙壁和建筑。我可以说自己现在的飞行技巧几乎和超人一样棒。但达到这种水平花了我十年时间。谁想到学习飞行要花费这么多练习?


在昨晚的梦中,我学到一项新技巧。通常当我清醒做梦时,会从一个普通梦境开始,随后在梦里变得清醒自知起来。这次在梦中醒来时,我发现身处梦境版本的洛杉矶世界。我练习了5分钟的梦中飞行,之后决定提升飞行速度。嗯... 不过最高时速依然只有600英里左右。如果我飞得更快的话,能否造成梦中音爆呢?我后来决定飞到墨西哥城去,但又意识到在醒来前没有足够时间抵达那里。于是在飞行之中,我尝试让自己瞬间传输到墨西哥城。我以前尝试过许多次瞬间传输,从未成功过,但这次终于传输成功。我出现在墨西哥城市郊的一个土山上。于是在醒来前,我开始再次飞行,绕着城市飞了一段时间。我对这个城市的记忆极其生动具体,但自己在现实生活中从没去过墨西哥城。我甚至从未到过墨西哥。所以今早我在网上查看了墨西哥城的一些直升机拍摄照片,结果非常接近我在梦里看到的景象。我甚至看到了围绕城市的那些山体。


我并不确定为何会如此,但我的清醒梦境有它自己的历史记忆。我的梦中技能总处于上次离开梦境时的同样水平,而且不管何时进行练习,自己总能得到一点提升。梦中世界还有一些反复出现的地点,它们在我每次进入梦境时都会发生变化。例如,我的梦中世界就有一个游乐场,里面有些挺酷的游乐项目。我已经去过那里几十次。它并非我在现实世界见过的任何地点的克隆场景。自己每次在梦中返回游乐场时,它跟我上次来时的样子总会有点变化。旧的游乐项目被推倒;新的游乐项目不断出现。有些区域甚至还在建设中。游乐场没有任何食物摊铺,因为那里似乎没人需要吃东西。但总体而言,它在我每次做梦时都是同一个游乐场。


我妻子清醒做梦的经验远胜于我。她的梦境里也有这些反复出现的地点,但那些地点和我的并不相同。她把其中一个地方称作“打盹小镇”,这是她在打盹时经常出现的地点;妻子说每次做梦时这个地方都会发生变化,好像时间也在那里流逝一般。


不过我很好奇… 这些地方是由我们的想象力直接创造并存储在长期记忆中吗?还是以一种其他清醒做梦者也能拜访的形式实际存在?


令我感到惊喜的是,自己甚至在做梦时仍能追求个人成长。当我还是小孩时,总想着若能学会飞行肯定酷极了。这份渴望其实已在我身上变成现实,但是以一种非常奇怪的方式最终实现。也许这种飞行还无法在物理世界显现,但梦中世界并没有那些局限。而且在清醒做梦时,我的感觉和醒着时一样真实。我仍能回想起那种飞行记忆,它就像真实世界里的回忆一样。


若你从未体验过清醒梦境,真让人感到遗憾。请从阅读Stephen LaBerge的Lucid Dreaming(《清醒做梦》)和Exploring the World of Lucid Dreaming(《探索清醒做梦的世界》)开始这种体验吧。若你打算花费这么多生命睡觉,不妨好好利用那些睡眠时间。学习如何飞行。穿行大楼墙体。享受各种乐趣。这种体验完全能通过学习获得。


这个网络世界里还有其他清醒做梦者吗?



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