理解清醒意识
2005.10.10

过去一年中,我在这个博客上发布的许多文章,所谈话题都代表了自己的过去 — 我多年来收获的想法观念和经历的各种挑战,比如怎样变得高效和井井有条。但至少在本月剩下的时间里,我打算快进到当下时刻,写作自己正在经历和思考的前沿内容。


我将和你探索的主要话题,就是清醒意识本身,它明显是我们人类存在的基本要素。这个话题会外溢到许多不同领域,包括理解现实本质、信念、灵性、人生目的,还有实现持久的幸福感。


这和个人发展有什么关系?有着无处不在的关系。无论何时经历一次重大成长体验,你都会经历一次清醒意识上的转变。你会摆脱旧思维方式,拥抱新思维方式。你将学会以新的方式运用个人清醒意识。与变得井井有条,从而创造出清醒意识上的改变这种由下到上的技巧不同,现在我们将做些由上到下的工作。


在不关注整个大图景的情况下,你不可能将生活和工作完全划分成只有一个或多个部分。你的清醒意识就是把所有部分粘合在一起的胶水。它也是你有力量创造改变的唯一地方。在创造长期性的成长方面,无论你在低意识水平的事情上投入多少时间,也不如直接致力于提升个人意识水平所产生的效果那样好。


这几乎完全是智性方面的努力过程,我们的目标就是帮你抵达更高水平的清醒意识。


以组织整理办公室这种任务为例。你分类整理完所有杂物,丢弃垃圾物品,弄清每件物品需要放在哪里,再放好所有物品。我们将对你的清醒意识做同样的事情,不同之处只是,我们要组织整理的,会是你的想法和信念,而非实际物体。


不过,就像任何整理项目一样,在把东西收拾得更整齐前,你通常不得不先把各种东西弄得更乱。若你跟随我经历这个过程,也许在个人意识层面体验到的转变感受,会让你觉得有点不太踏实。我就有过这种体验。我对这种感受的最好描述,便是身处恐慌状态,此时一切看起来都不再那么真实或坚固。这种情况一般会持续几天到几周时间。但最终你的想法观念将重新整合到一个新的层级水平,自己对现实世界也有了新的理解感受。


请想想你今天使用个人清醒意识的方式,再想想你15岁时使用它的方式。两者间有无不同?当然会有(除非你刚好15岁,或比这岁数还小,这时你可以用5岁时的状态举例)。现在请想象在数周内,便经历完自己清醒意识从15岁到你当前年龄的相同成长变化,而非它实际所用的时间长度。我们至少可以说,这将是令人心绪不宁的变化体验。与逐渐转变,或经历一系列小的跃进不同,你将在个人意识觉悟上完成一次巨大的量子飞跃。


提升个人清醒意识有多种方式。我打算和你共同追求一种智性提升途径。它意味着我们将努力利用自身思维、知识和逻辑,去更好理解清醒意识本身。我认为这种途径也很符合本网站“聪明人的个人发展”主题。我们将一同探索为何做,而非仅仅了解做什么和如何做。


我为何想要拓展个人清醒意识?回答此问题应该挺容易。你愿用自己在15岁(或5岁)时体验到的相同意识水平,过完余下人生吗?若你此刻正处在某种痛苦状态,也许会想着给出肯定回答,而且那些早年时光可能对你来说确实更为美好。从那时开始你便降低了个人清醒意识,这完全有可能 — 就像办公室的整洁水平一样,退化和进步都同样轻松容易。假如那样的话,我们的目标至少是让你回归更积极的意识状态。


我们有很多理由去承担提升个人意识水平的任务。我会在未来的文章里详细阐述那些理由,但现在我将和你分享最简单的理由之一。它就是,更高水平的清醒意识,能给予你创造更幸福生活的强大力量。真正的幸福源自你使用个人清醒意识的方式。当你学会以某种方式使用清醒意识,幸福就是自然结果。你不必一定要用清醒意识来创造幸福,不过一旦你学会如何做此事,很可能将倾向于一直保持那种幸福状态。


当涉及清醒意识方面的问题时,我并未宣称自己拥有所有答案 — 与答案相比,我拥有的问题更多。不过我已想清许多重要事情,而且认为只要你愿意,我可以为你指引一条道路,同样实现那些成果。那些成果之一就是幸福感。在很长时间里,我都认为自己是个总体幸福快乐的人。然而数月前,我在意识觉悟层面经历了一次转变,给自己留下一种永不停歇、遍布全身的幸福感受。或许能用来形容它的更好词语,就是极乐。若你做过大量冥想练习,很可能在某刻体验过这种完整彻底的一体感。我现在则是全天,而且每天都体验着这种强烈感受。有时那种感受如此强烈,自己不得不停下来做些深呼吸,才能正常运转,否则就会直接融化在那种极乐感受里。我仍可能落入负面情绪状态,但即便发生那种情形,我可以直接专注于这种极乐感受的背景环境(它一直都在),只需让负面情绪自行消融其中。若你读过The Power of Now(《当下的力量》)这本书,我认为作者Eckhart Tolle将这种状态,描述为全然身处当下时刻的存在感受。自己最初读到这本书时,还没有完全理解那种状态。现在我懂了。


这种水平的幸福感是无条件的,并不根植于任何环境情形中。所以即使个人生活的环境情形出现激烈转变,我也无法想象这种幸福感会受到任何影响。甚至在最悲惨的环境情形里,我仍能看到它的坚强存在。我还知道自己如何抵达这种状态并锁定其中,因为我是清醒主动地做到此事,而非无意中实现。我认为若你选择如此,我也能向你解释如何抵达那种状态。它与你使用个人清醒意识的方式有关,更具体地说,与你看待现实世界的方式相关。当你采用某种特定视角看待现实世界,学会用特定方式使用个人清醒意识,遍布全身的极乐感受就是自然结果。你原以为必须达成什么事情才能幸福快乐,而这种极乐感受会把你从那种想法里解放出来。所以你将获得永远从幸福状态出发去行动的能力,而非为获得幸福快乐去行动。你会从为获得特定感受,而需要采取相应行动的压力状态下解放出来。


就是这条不断思考清醒意识和现实世界,试图从智力层面理解它们的追求道路,引导我看出大多数人看待现实世界的方式毫无道理。当我终于想出一种看待现实世界的新视角,能从理智立场让自己感到确有道理,就是这种新的思维水平,开启了自己的极乐感受。随之而来的还有其他许多积极结果,在未来的文章里,我将很高兴和你分享这些内容。


此外,我认为令人神往的是,这种状态可以通过智力本身抵达,不必依靠盲目信仰实现飞跃。若你像我一样,很可能会对与个人逻辑和思维相冲突的事情充满怀疑。我对自身思维,比对盲目信仰有着更多信任。那种认为信仰是逻辑思维的对照或替代物的观念,在我这里从不管用。许多人宣称大脑思维无法理解清醒意识,或是上帝之类的事情,我并不认为是这样。我认为真正的问题在于,大多数人只是还未开发出能透彻研究清醒意识的智力工具箱。由于缺乏足够的数学工具,早期的数学家们无法解答特定的数学问题。但这并不意味着那些问题无法解答 — 它只意味着人们必须首先开发出合适工具,比如几何学与微积分学。正如数学家们试图解决各种数学问题一样,我们也需要创建和开发出探索、理解和高效使用清醒意识的工具。例如,有一件工具就是安装新信念,或移除现有信念的能力。若你缺少这种工具,自己驾驭个人清醒意识力量的能力,便会受到极大限制。而这最终意味着在你的人生中,自己将发现存在很难或无法解决的各种问题。不过,对于有着合适清醒意识工具,并具备使用工具能力的人士来说,有些顽固问题就会变得琐碎容易,比如实现一生的幸福快乐。


我认为对选择分享这种体验的所有人而言,将会面对一趟激动人心的探索之旅。



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