多相睡眠日志 — 第22天
2005.11.11

在我的多相睡眠试验中,近来发生的最重要(也是非常意料之外的)进展之一,就是自己小睡期间在感知时间流逝上出现的变化。


当自己开始这个试验时,假如进行20分钟小睡,我会睡得相当浅,醒来后便感觉大概过了20分钟。无论何时醒来,我永远不会对实际时间过去多少感到惊讶。与在正常的单相睡眠模式下进行一次小睡相比,我那时的小睡体验并无不同。


但就在过去2-3天,自己原先的感知规则似乎被抛出窗外。现在当从小睡中醒来,我通常感觉时间过去了很久。自己刚从一次大概20分钟的小睡中醒来。因为是25分钟的倒计时闹钟把我唤醒,自己估计入睡花了5分钟,所以睡着时间大概有20分钟。不过,当醒来时,我发誓感觉就像睡了1.5-2小时。


这种情况第一次发生在几天前,我当时觉得很有趣,但把它作为意外情形忽视了。不过这种感觉越发频繁,现在我有超过一半数量的小睡,都会产生远远不止20分钟的时间流逝感。那种感觉更像每次都睡了1-2个小时


一方面,这是个非常美妙的新进展。我感到那些小睡比以往更加深沉和香甜。我一直能体验到一些非常丰富鲜活的梦境。在开始这个试验前,我从另一位多相睡眠者的日志中读到,他的梦境变得更加鲜活,自己还做了更多清醒梦。他并没有开玩笑。描述此种体验的最佳方式,就是我的梦境似乎变得复杂得多。这可能使我感觉自己的睡眠时间,要比实际睡着的时间长很多。


另一方面,这种变化完全打乱了我对时间的直觉感知。那种感觉就像,时间正比它应该流逝的样子缓慢得多。结合自己每天会清醒21-22小时的现实状态,这种延长的梦境感知,让每一天的感觉如同接近两天时长。我还完全失去了对当天具体时间的直觉感应。我写出这些文字的时间是晚上8点,但就我的感知而言,此刻也可能是早上8点,中午,或是午夜。假如我想知道现在是晚上还是下午,自己必须看看表,望向窗外,或努力记起上次查看时间是什么时候。即使保持某种固定的日常生活安排,似乎也没帮助。那种感觉就像我的内部精密时钟突然停止了工作。


此事对我来说正奇怪地变成一种几乎属于精神层面的超常体验。我已非常习惯特定的时间流逝感,而现在那种感觉被拉长到无法恢复的程度。我最终可能会基于自己的多相睡眠日程安排,拓展出对时间的全新感受,但目前我更多拥有的是种永恒感。尽管我能通过观察环境提示,来感知白天黑夜的流逝,但从内部而言,我觉得自己就像一位永恒的观察者,不再和那种时间系统有任何关联。时间本身已缓慢到如同爬行。


我对十一月份的缓慢流逝便感到震惊不已。我现在感觉应该是11月25日了(实际是11月11日)。照这种速度进行下去,我还得花三个月才能迎来圣诞节。


若你对现实抱有纯粹的客观视角,便会把上述内容解读为由于内在心理变化,个人感知发生转变所造成的结果。但在更为主观的视角下,整个多相睡眠试验,都可以解读成我此前所放出意念的变现结果。大概一个月前,我看了Eckhart Tolle的两个视频内容(他是畅销书The Power of Now(《当下的力量》)的作者)。我记得当时很好奇让时间本身慢下来 — 甚至是否有可能 — 以及那会是什么样子。一周后我便开始进行这个疯狂试验,丝毫没有怀疑它与那些想法是否有关联。现在我倒开始产生怀疑。关于这个试验的许多事情,都可解读为我先前意念的变现结果。或许即使你怀有某种似乎毫无可能实现的意念,现实世界也有方法把它编织到你的生活中。我打算今晚(或今早... 或管它是什么时刻)花些时间,加大对自身意念的赌注。


尽管有了这种戏剧性变化,我在每日生活中的运转能力似乎并未受到负面影响。事实上,效果恰恰相反。这种变化正在塑造我今年的最佳月份,尤其是在财务方面。


对于那些知道这个日子有何意味的人士,祝你1111快乐(而对于那些并不知道的人士,就祝大家老兵节快乐吧)。;)



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