让你的旧世界崩塌垮掉
2013.04.08

我常会收到正思量做出重大职业与生活改变的人们发来的邮件。他们的经历各不相同,但在以下这些地方又有共通之处:


  • 对当前工作或生活不满(或是感到自己工作缺乏意义)
  • 感到正走在错误的人生道路上(很可能已持续好几年)
  • 感到自己正周而复始,漫无目的地生活
  • 对周遭情形感到压力重重(有时会畏惧去工作)
  • 觉得自己有需要改变的地方,而且总有时间紧迫感
  • 总感到有要做点什么事的压力
  • 渴望在一条能使自己感觉振奋、富于意义和拥有满足感的道路上做出贡献
  • 渴望获得体面收入,至少要负担得起个人开销


许多时候停滞不前的生活模式也包含下面一个或多个因素:


  • 感到财务上的压力(特别是面对账单和债务时)
  • 感到有在财务上支持他人的义务,比如对家人、配偶、未婚夫(妻)、父母、亲戚,或是室友
  • 担心要是做自己喜爱的事情,会入不敷出,或是要花很长时间才能在经济上获得回报
  • 担心没有在其他领域赚取更好收入的必要技能
  • 感到自身能量低迷或无法持续
  • 感到毫无斗志
  • 感觉消沉和灰心
  • 感到沮丧


请注意以上两个列表中的项目都是对感觉的描述。


有趣的是,当这些人最终从停滞不前中挣脱出来,开始在新职业道路上前进时,他们常会拥有以下感受:


  • 感到解脱
  • 感到自由
  • 感到更明智,就像他们做出了正确决定一样
  • 对未来充满希望,并期待进一步改善
  • 感到自己与旧道路彻底完结,不再有任何留恋
  • 感到愿意接受并迎接前方挑战
  • 感到富于力量和勇气
  • 感到自己终于走上了一条理智道路
  • 感到兴奋和乐观
  • 感到能量充沛并十分警醒
  • 感到更有吸引力(更吸引他人和各种机会)
  • 拥有更深化的认知感(觉得更清醒、鲜活和更有自我意识)
  • 感觉对周围环境的控制力在增强
  • 在生活其他领域涌现出大量新的渴求(改进了感情关系,变得更加健康等)
  • 想知道自己为何一开始对生活的转变会那样恐惧(有时还希望这个转变当初发生得更快些)


我现在要说的可能会令你有点恼火。有时,人们对离开其旧生活方式所担心和恐惧的事情,实际上确会发生。他们可能在一段时间内只能赚到更少钱,有些账单可能也无法付清,未婚妻也会吓得离开他们,他们还可能失去自己的房子。


有时这些遭遇可以避免,但另一些时候,它们确实就如人们预想的那样发生了。



复元


一旦恐惧、担忧、沮丧和其他负面感受,被诸如勇敢、解脱、接纳和自由等积极、向前的感受取代,有趣的转变就会发生。这种转变是你不再抵制这些事情的发生,而是最终接受它们可能发生的事实。更进一步说,就是你能意识到即便最坏事情发生了,也没什么大不了。


这的确是左右你所经历转变的关键。若你能放弃自身执念,接受各种恐惧和担忧确会发生的可能性,当你不再让这些恐惧和担忧纠缠在脑中,不再觉得它们是非要避免不可的东西,你就能开始做出更明智的选择,让自己从停滞不前的状态中解放出来。


你可能觉得现有财产和感情关系重要之极,非得依靠它们才能过上自己珍视的生活。但这当然并非事实,失去它们的结果不是地狱和死亡。而是复元。


若你的财产和感情关系并非建立在牢固基础上,那当你停止拼命维系时,它们就很可能崩溃破灭。不过你完全可以让它们崩塌垮掉。这样做没什么大不了。


有些人把这种情形看作灾难一般。但它不是。它其实是个机会。一旦你的旧世界崩塌垮掉,你才能开始恢复和重建。现在你才有了重新开始和更明智生活的机会。



最糟的情况很可能也没那么坏


我的第一份生意就建立在并非稳固的商业基础上。我辛苦经营了好几年,最终却不得不在旧模式上举手投降。可想而知,我的生意垮掉了。我不得不中断办公室租约,并卖掉了所有办公家具和设备。因为没法付房租,我也从住的公寓里被赶了出来。我无力支付个人账单或债务。最后只能宣布破产。


多年以来我都有这种担忧,假如自己没法努力维系生意,就可能遭受破产结果。我的担忧也确实是对的。几乎我担忧发生的一切最后都发生了。


不过你猜怎么着?经历那段岁月并非糟糕透顶。反而很有意思。其中一些体验实际上非常轻松。大多数时候,我都有不断增加的解脱,还有一种自由与充满可能性的感觉。旧的包袱全都消失了。我没有办公室,少了很多财产,不用再背负那么多义务,也不可能再有更多债务。


最重要的是,我不再对现实紧抓不放。生活于是变得轻松许多。


我找了一个更便宜也小得多的公寓。我不再负债购物。我学会在自己预算下生活。这些其实都是好事。哪里有什么地狱和死亡可言?那些担忧只是你的感觉而已。现实情形其实没那么痛苦。


之后我继续从事相同的生意,不过彻底改变了商业模式。我避免了早期犯过的那些错误,生意最终开始复元并顺利开展起来。此后每年我都能从中获得利润。但我不得不先经历那些溃败过程,才能抵达最后的终点。



停止紧抓不放


几年之后相同模式发生在我的婚姻里。我尽最大努力尽可能长地维系一条并不稳固的婚姻道路。但当压力最终太大后,我才选择放弃并让它崩塌垮掉。但我得以复元。我的前妻也从中复元。我们不再有和过去相同的关系,但我们仍是朋友而非敌人。最坏的结果也没让人难以生活下去。


通过允许旧生活崩塌垮掉,我清除了以往记录并着手创建出一种新的生活。


再次说明,最坏部分就是对崩塌垮掉本身的抵制。其实经历这个过程,只需要你不时面对一些挑战,但安然度过这些挑战完全可行。而且随着时间过去,你还能获得不断增强的解脱感。


我已在其他情况下多次经历过同样的崩塌模式,而且知道未来还会有更多这样循环往复的经历。我倒没把它看作是什么需要避免的坏事,只将它当成自己生活、学习和成长的自然一部分。时不时的,我有必要经历这种过程来清除个人停滞不前的生活,以便重新开始。


若你一直感到与现有工作或生活方式无法和谐一致,并对支撑这种状态使之维持下去觉得精疲力尽,就考虑放手让它去吧。试着允许旧世界崩塌垮掉。可能你的众多,或者全部恐惧与担忧确要发生,但那也没什么大不了。你会知道如何应对它们,一步步解决每一个问题。其他人已经历过类似过程,而且感到在另一侧的生活更加美好。你也可以做到这样。


你永远都能挣到更多钱,重新购买那些你以前确实喜欢的物品。不过更棒的是,你能用更喜欢的东西来取代它们。或者,你也可以选择生活得更轻松,不再想占有那些物品。


你也永远都能吸引并建立新感情关系。这世上有那么多令人心醉神迷的人们,而且没了这种紧抓不放的心态,你也会变得更有吸引力。你可能会惊讶当不再纠结时,自己能多么轻松地交到新朋友,结识新伴侣。即使放手后可能失去那些旧感情关系,你也完全有能力重获新爱。而且你在新感情中,也会比在旧感情里觉得更加幸福快乐。


你不是非得让旧世界维系下去不可。若你的旧世界不断分崩离析,就让它崩塌垮掉。真正经历这种崩塌,也比一直对崩塌怀抱恐惧要好。



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