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晨起口干是为啥?专家:推荐杨桃雪梨煲牛腱

发布时间:2019-12-02

原标题:晨起口干,杨桃雪梨煲牛腱

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河北读者赵先生咨询:冬季以来,每天早上起来都‥觉得嘴里特别↕干,严▀重时嗓子❤☜也疼。朋友告诉我一个方子,说可以缓解口干:杨桃↕2个、雪梨2个、牛腱肉500克、蜜枣1颗、生姜3片,杨桃、雪梨►洗净削皮,◈切ξ片,去掉果芯;⊙牛◥腱洗净,切成大块后焯一下;蜜枣去核。所有材๑料放入砂锅内,加入清水2000毫升,武火煲沸后改为文火慢煲约一个●半〣小时,调入适量〤食盐便可|。请问专家此≤方机理↔何在。

哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授于景献解в答:北风吹来,不少人早晨起Ⅹ来都会觉得口干,☼缓解该症状的关键Ч在于防燥伤阴。可多饮用一些具▷有清热润燥、酸甘养阴功├效的汤水。方中,雪梨水分大,性略寒,可以生津〾润燥、清热ↈ化♥痰,且白色食物入肺,对肺有保养功效;杨桃性微寒,味♦甘、·。酸,可以清热⿻生津、除烦止渴、利尿解毒;牛腱肉质厚、滑,有滋养脾胃‰、补中益气、强筋健骨的食疗作〓用。可见,此汤确实有清肺利咽、生津润¤燥的功效,可改善咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干█咳无痰等症状。杨桃也可以换作橄榄Е,其味甘酸性凉,能清肺利咽生津、化痰◇醒神;牛腱子也可换成◥猪瘦肉。

(▪于景献)๑

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