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推荐3种热门的按摩美容法

发布时间:2020-02-13

  按摩美容,由来″已久,相信┛有不少人偶尔都会给自己的◀面部肌肤或者是眼部肌@肤做做按摩,以按摩的形◎式来提升肌肤的质感和状态。今天,要和ↁ大家一起来学习〖一下∪有关按摩ы的一些基础知识。

  日式按摩

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日式按摩

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  以指压法∟为主要特色,指压λ是用手指(ζ手Ш指的指腹着力)或手掌的压力,调整人体的阴阳平衡。“指╞压”这个名词是由日本的“手指”和&ldquo×;压力”二个词衍生而∏成ì。日本传统的指压法源于中国古代针灸术,它较多地应用了中医学的针灸穴―位,更接近于中医学的经络◐学说,比如说指压点就是类似的穴位。К

  日式按摩很讲『究作用于真皮、表皮、皮下▄组织的力道,手法细腻,节奏感强,不注重摆动类的⿲手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用,特别是按压类手法,手法一定要有劲才能促进Ⅳ静脉循环及筋肉Ю强健,消除疲劳,增加肌肉弹性υ。按摩过程中要均匀缓慢◤地增加力度,不能∶激烈快速地加Ⅴ力╪,按压力量应介■于使人感觉到快感和微痛じ之间。╦╧

  法式按摩

法式按摩

  法式按摩以推、按↕、ⓥ触摸为主,搭配使用多种芳┐香油,沿肌肉纤维走行方向,淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,它运用推、压、捏、拿、揉、搓、≥提、抹等手法,进行全身性的按摩,令全身每一个部位得到舒缓放松。法式按摩的功效,不仅能放松精神和肉体,┌能加τ强∑系统功能Б,促进血∣液︰循环,它⊥最突☉出的功效就是能●滋润肌肤和排除毒素。